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YINYOGA 20 Septembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (32)

« Le Yin yoga se fonde sur les principes taoïstes anciens du yin et du yang. Le yin est stable et immuable, tandis que le yang est constamment en mouvement et en développement. L'objectif du yoga Yin est de vous permettre d'être capable de vous asseoir plus longtemps et de manière plus confortable lors de la méditation, mais il offre de nombreux autres avantages également !  »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 32 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Très relaxant, merci Elise

J'adore

Je suis étonné d'entendre Élise nous demander d'expirer par la bouche alors qu'il me semblait que cette technique respiratoire était réservée au Pilate.

Rappeller positionner le bassin pour etirer le bas du dos dans les postures allongées sur le dos et ainsi decambrer. Idem sur légère inclinaison vers avant sur postures assise pour libérer si besoin les disques. Super séance, très bel accompagnement. Merci!

J'aime bcp le discours et la douceur d'Elise

Beaucoup de douceur, de bien-être et d'énergie positive après ce cours. Merci. :)-

merci

Génial!

Super coach

J'ai beaucoup aimé ce cours d'Elise ! Les musiques diffusées sont très relaxantes ainsi que les postures.

Super cours !

Très bon cours. Explications très claires

Trés bien, beaucoup de calme...merci

Bon cours de Yin Yoga qui a correspondu à mes attentes.

1ere découverte ce fut génial car après beaucoup d'opération il faut que je redécouvre mon corps!!, donne l'envie de continuer.merci beaucoup

Merci Elise pour ce cours vraiment relaxant. Surtout en cette période. Bravo ! Nathalie

Postures un peu différentes de ce que je connaissais mais bien pour bien étirer le dos, les côtés, les fessiers et les épaules.

Très agréable!

très relaxant

tres bonne seance

Belle prise de conscience de la stabilité et de l'étirement. Merci !

Super moment de détente. Merci.

j'aime beaucoup cette prof ! Merci !

Très bien

Très bon cours. J'ai apprécié l'approche très bienveillante d’Élise qui est tout à fait adaptée à l'esprit yoga.

merci Elise pour ce cours. Une vrai parenthèse de détente après une stressante journée de travail. Namasté

Super séance merci beaucoup Elise :-)

Bien. Bonne détente. Premier cours donc postures à adapter selon ma souplesse. Merci.

❤❤❤❤❤ extra ....j'arrive enfin à me détendre complètement touten prenantsoin de moi, merci Elise pour ces moments ....

Cours très agréable et détendant.

Cours tres efficace, mais musique un peu trop lancinante, c'est dommage..