Ouvrir le menu Mon compte Une questions ?
Fermer l’exercice produit

Exercice 2 Chandelle sans main

TAPIS DE YOGA | Intermédiaire

Consignes de sécurité

La Natte Yoga de domyos anti-dérapante vous assure un grand confort lors de vos exercices physiques au sol. L'exercice de la Chandelle sans les mains s'effectue dans un programme de Yoga. S'il détend, cet exercice favoriserait aussi la mémoire et évidemment la circulation du sang !

Exercices vidéos

  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
POSTURE ANGLE DU 8 (ASTAVAKRASANA)
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
POSTURE CHIEN TÊTE EN BAS
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
RESPIRATION UJJAYI
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
POSTURE SUR LA TÊTE (SIRSASANA)
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
POSTURE DES 7 CHAKRAS
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
POSTURE DU LEZARD
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
RESPIRATION ALTERNÉE NADI SHODANA
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
POSTURE DE L'AIGLE