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EXERCICES-PILATES-GYMBALL

Optez pour ce ballon qui est un incontournable de la pratique. l'objectif ? Améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds et augmenter vos performances sportives. 

Pour renforcer l’essentiel

Ce Swiss Ball sollicite vos muscles profonds, votre concentration ainsi que vos articulations grâce au déséquilibre qu'il provoque. Simple et complet, il vous aidera à atteindre vos objectifs.

Pour vous remettre en forme

Véritable allié pour votre pratique, ce swiss ball vous permettra de vous remettre en forme en douceur. Améliorer votre posture, lutter contre le stress et prévention de douleur sont les atouts de ce gros ballon. 

Pour affiner votre silhouette

Renforcez l'ensemble de votre corps (abdos, jambes, fessiers) sans augmenter le volume de vos muscles. Il vous permettra d'affiner votre silhouette grâce à des exercices adaptés et réguliers.

CONSIGNES DE SÉCURITÉ

Simple, accessible et complet, le Swiss Ball est un incontournable du Pilates, pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur posture, renforcer leurs muscles profonds et même améliorer leurs performances sportives.

Nous souhaitons communiquer à nos sportifs les consignes de sécurité relatives à la bonne utilisation du swiss ball.

LIRE LES CONSIGNES DE SECURITE 

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