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EXERCICES-PILATES-BOSU

2 manières de renforcer l'ensemble de votre corps, du coté du ballon pour la partie ludique ou retournez le pour davantage d'exercices

Pour dessiner vos muscles

Ce produit est idéal pour dessiner votre slhouette avec des muscles toniques, une peau ferme, lisse et douce.

Pour varier l’intensité

Plus vous gonflerez le produit, plus vous augmenterez l'instabilité. Les exercices seront donc davantage difficle. Nous vous conseillons de commencer doucement et ainsi suivre votre progression au cours des séances.

Disponible(s) chez Decathlon

Exercices vidéos

9 exercices disponibles

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