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EXERCICES-MUSCULATION-EXPANDER

L'accessoire de musculation robuste et efficace. Idéal pour travailler l'ensemble des muscles du haut du corps. 5 niveaux de réglages pour vous accompagner dans vos différents exercices.

CHANGEZ DE LA FONTE !

A la différence des haltères, les élastiques vous offrent une résistance variable et progressive. Cela vous permettra de développer à la fois votre force, votre vitesse et votre puissance, tout en allégeant les contraintes articulaires.

UN ACCESSOIRE A EMPORTER PARTOUT !

Léger et petit, vous pouvez prendre votre expander partout avec vous. Vous partez en vacances et vous voulez continuer vos entraînements ? L’expander est  parfait pour être glissé dans votre valise et continuer à vous muscler le haut du corps.

PRODUIT EVOLUTIF

Ce produit est évolutif : vous pouvez choisir la résistance en fonction de votre niveau ou de l’exercice.

Si vous débutez, les 5 élastiques risquent d’être trop difficiles à tirer pour réaliser une parfaite exécution de mouvement. Commencez par 1 ou 2 élastiques puis augmentez progressivement.

Disponible(s) chez Decathlon

Exercices vidéos

8 exercices disponibles

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