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Exercice 8 Pectoraux, poitrine

BODYPOWER | Intermédiaire

Consignes de sécurité

Le Bodypower est un accessoire de tonification. Pour l'utiliser correctement, placez-vous debout. Tenez le Bodypower entre vos mains puis à l'aide des poignées, serrez-le. En répétant ce mouvement, vous sollicitez les muscles des épaules mais également les pectoraux et ceux de la poitrine. Vous tonifiez votre buste en toute facilité ! Il devient un accessoire indispensable lors de vos séances de tonification !

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