Exercice 5 triceps

Vous souhaitez renforcer vos triceps? utilisez Bodypower un accessoire de tonification musculaire. Assez-vous et placez l'accessoire sur vos cuisses. a l'aide de vos mains compressez le afin qu'il se pli. En le réptétant les mouvements de compression, vous renforcez vos triceps.