Exercice 2 curl biceps

Le body power est un accessoire de musculation en forme de 8 avec un ressort au milieu, Pour exercer une résistance. Nous vous proposons de muscler vos biceps. Posez à plat la anse du body power sur votre poitrine. Avec l'autre bras, levez et baissez l'autre anse. Ce mouvement permet de renforcer vos biceps. Changez de côté pour muscler les biceps de l'autre bras.