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Exercice 3 adducteurs cuisses

BODYPOWER | Débutant

Consignes de sécurité

Le Body power est un appareil de musculation pour tonifier vos adducteurs, votre poitrine ou encore vos bras. Assis(e) , dos droit, placez votre body power entre les cuisses. De façon continue en serrant-desserrant vos cuisses, vous renforcez les adducteurs de vos cuisses. Le body power offre un panel d'exercices intéressant et varié.

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