Exercice banc de musculation BANC 500 : developpé incliné avec haltères
BANC DE MUSCULATION | Débutant
Consignes de sécurité
OBJECTIF
Travailler les pectoraux.
MUSCLES TRAVAILLES
Pectoraux.
REPETITIONS
4 Séries de 10 répétitions.
RESPIRATION
Inspirez en ramenant la barre sur la poitrine.
