Ouvrir le menu Mon compte Une questions ?
Fermer l’exercice produit

Exercice banc de musculation BANC 500 : developpé incliné avec haltères

BANC DE MUSCULATION | Débutant

Consignes de sécurité

OBJECTIF

Travailler les pectoraux.

MUSCLES TRAVAILLES

Pectoraux.

REPETITIONS

4 Séries de 10 répétitions.

RESPIRATION

Inspirez en ramenant la barre sur la poitrine.

 

Exercices vidéos