Ouvrir le menu Mon compte Une questions ?
EXERCICES-PILATES-BALLELESTEE

Progressez rapidement !

Suivez votre évolution grâce aux deux tailles de balles lestées. Commencez par celle de 450g, une fois que vous maitrisez le mouvement et vous sentez à l'aise, prenez celle de 900g.

 

Intensifiez vos séances

Cette balle lestée a été créée pour augmenter l'efficacité du renforcement musculaire de vos bras lors d'exercices de Pilates.

Renforcez le haut du corps

Vous souhaitez renforcer le haut de votre corps grâce au Pilates ? La forme sphérique de cet accessoire vous permet de mieux contrôler et guider vos postures en douceur.

Disponible(s) chez Decathlon

Exercices vidéos

8 exercices disponibles

Filtrer les séances