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Exercice 5 Abdominaux avec appareil

APPAREIL À ABDOMINAUX | Intermédiaire

Consignes de sécurité

L'appareil abdominaux AB220 Domyos est utilisé pour renforcer la sangle abdominale, à domicile. Le repose-tête, confortable, vous évitera des douleurs cervicales et l'appareil vous guidera dans vos mouvements. Allongez-vous, pliez vos genoux sur le côté en gardant votre dos bien plaqué au sol. Attrapez les poignées, et commencez les relevés de buste en serrant vos abdominaux, sans jamais creuser le dos. L'appareil abdominaux est pliable, pratique, il se range facilement. Existe en noir ou rose.

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