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EXERCICES-PILATES-APPAREILABDOMINAUX

Optez pour nos appareils pour abdo qui vous permettront de renforcer votre sangle abdominale, tout en ayant le bon placement. Challengez-vous et faites 5 relevés de buste supplémentaire pour des tablettes de chocolat en béton !

Pour renforcer vos abdominaux

Il est important de travailler votre ceinture abdominale pour réduire vos maux de dos et ainsi améliorer votre posture. En effet, vos abdominaux font le lien entre l'avant de votre corps et le dos. 

Renforcer vos muscles profonds permet également un ventre plat mais attention, privilégiez la qualité plutôt que la quantité. Controlez vos mouvements en maintenant un angle à faible amplitude. 

Pour vous muscler sans douleur à la nuque

Notre équipe à conçu un appareil confortable vous permettant d'effectuer le bon mouvement pour un travail efficace, tout en évitant les douleurs au niveau de la nuque. 50% de vos douleurs seront réduites grâce à cet appareil à abdos. Testez le !

Varier les exercices

Variez vos exercices facilement grâce aux nombreux exercices qui existent : relevé de buste, gainage, ... ils n'auront plus de seccret pour vous ! 

Pour davantage d'efficacite, pensez à maintenir vos lombaires, votre nuque et votre ceinture abdominale lors des répétitions.

Disponible(s) chez Decathlon

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