Ouvrir le menu Mon compte Une questions ?
COURS-CARDIO-HIITABDOS

MIXEZ ENTRAINEMENT CARDIO INTENSIF ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE !

PLANNING DES COURS EN DIRECT

Dernières séances à la demande

  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 100 %
HIIT+ABDOS du 25/11/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 96 %
HIIT+ABDOS du 18/11/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 97 %
HIIT+ABDOS du 04/11/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 93 %
HIIT+ABDOS du 07/10/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 97 %
HIIT+ABDOS du 30/09/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 98 %
HIIT+ABDOS du 16/09/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 98 %
HIIT+ABDOS du 09/09/21
  • Réservée aux abonné(e)s
    E CLUB illimité
  • 100 %
HIIT+ABDOS du 24/08/21

Mixez entrainement cardio training intensif et renforcement musculaire avec le cours de HIIT + ABDOS.

Entrainement court et intensif, le HIIT est un entrainement cardio training permettant de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos courts.

Le cours d’abdos vous permettra ensuite de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés. Vous renforcez votre sangle abdominale et votre ventre en seulement 30 minutes.

J'améliore mes performances et je me dépasse !

Développez votre condition physique et votre énergie grâce au meilleur de la préparation physique moderne.

Le HIIT amènera votre niveau athlétique à des niveaux que vous ne soupçonnez même pas !

 

Je raffermis ma sangle abdominale !

Les différents exercices du cours d’ABDOS ne consistent pas uniquement à travailler sur les muscles superficiels (tablettes de chocolat) mais ciblent également les muscles profonds qui maintiennent nos organes internes. Le travail des abdominaux vous servira ensuite dans toutes vos autres pratiques sportives et améliorera vos postures.

Matériel recommandé

Cours complémentaires

103 séances disponibles