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En musique et sur des vélos stationnaires, cet entraînement continu et modéré  vous emmènera à travers un parcours varié.

JE PERDS DU POIDS

L’intensité modérée et le travail continu de cet entraînement met l’accent sur l’utilisation des graisses pour une silhouette débarrassée des kilos superflus.

J'AMÉLIORE MA CONDITION PHYSIQUE

Stimulez votre coeur de manière continue et sécuritaire pendant 50 minutes, un véritable coup de boost à votre condition physique. Plus de résistance à l’effort et meilleur souffle assurés !

JE TONIFIE MES MUSCLES

Pédaler engage de façon efficace vos muscles et particulièrement les fessiers et les abdominaux. 

Matériel recommandé

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104 séances disponibles