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COURS-MUSCULATION-BODYXPERT

MON ENTRAÎNEMENT COMPLET POUR UN CORPS MUSCLÉ ET FONCTIONNEL

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BODY XPERT du 08/12/20
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BODY XPERT du 12/03/20

Challenge ultime des sportifs complets, le cours de renforcement musculaire BODYXPERT est construit sur l'enchaînement dynamique de différents exercices sollicitant l'ensemble de mes groupes musculaires ! 

JE RENFORCE MON CORPS AU COMPLET

Pendant ce cours, nous sélectionnons différents types d’exercices permettant de solliciter l’ensemble de la musculature. Faites confiance à nos coachs, aucun muscle ne sera oublié ! Idéal pour un travail complet et efficace.

J'AMÉLIORE L'ENSEMBLE DE MES QUALITES PHYSIQUES

La performance et la condition physique s’appuient sur le développement et l’amélioration de l'ensemble des qualités physiques. Par son approche fonctionnelle, dynamique et continue, le BodyXpert répondra aux besoins de tous les athlètes en développant la force, la souplesse, la mobilité, la résistance , l’endurance et la coordination.

Cours complémentaires

138 séances disponibles