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COURS-KIDS-YOGAKIDS

APPRENDRE TOUT EN SE RELAXANT

Et si faire du yoga était un jeu ? Avec des postures dont les noms symboliques amuseront les enfants, ce cours se transforme en une belle histoire illustrée au cours de laquelle on apprend à respirer et à gérer sa concentration. Un moment de calme et de relaxation bienvenu pour entamer ou terminer une journée bien remplie ! 

 

 

J’APPRENDS À ME RELAXER

Quand on est petit, la vie est pleine de surprises et de sollicitations. Le yoga est une belle occasion pour les enfants de faire une pause dans le quotidien et de se recentrer sur eux tout en apprivoisant leurs émotions.

JE DÉVELOPPE MON ÉQUILIBRE

En plus d’apprendre à mieux se connaître émotionnellement, pratiquer le yoga dès le plus jeune âge permet de prendre conscience de son corps et de découvrir son équilibre.

JE TRAVAILLE MA SOUPLESSE

Grâce aux différentes postures, l’enfant développe sa souplesse, la garantie d’une bonne posture au quotidien. Parfait pour un corps en pleine croissance !

Ce cours fait partie de l’objectif « HEALTHY »

Les cours Healthy permettent de s’adapter étape par étape à une activité physique d’intensité adaptée. Je progresse régulièrement, tout en respectant mon corps. Pour m’entretenir, ou simplement pour conserver mon capital santé, les effets des cours Healthy se feront sentir en quelques séances !

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