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COURS-CARDIO-CYCLINGXPERT80-VIDEO

Énergique, intense et explosif, cours idéal pour un entraînement de haute intensité.

Le cardiocylingxpert80’ est un cours de cycling  sur vélos stationnaires de haute intensité. Il est idéal pour compléter vos entraînements et performer lors de vos sorties extérieures. Grâce à ce cours vous gagnerez en force, vélocité et condition physique.

JE GAGNE EN FORCE

Pédalez avec une forte résistance vous permettra de gagner rapidement en force sur les différents muscles sollicités : cuisses, fessiers et abdominaux.

 J'AMÉLIORE MA CONDITION PHYSIQUE

L'alternance de phases de travail courtes et de récupération active est reconnu comme le meilleur moyen d’améliorer de façon significative vos capacités cardiaques et musculaires.

J'AI UN ENTRAÎNEMENT CIBLÉ

Comme les meilleurs cyclistes mondiaux, cet entraînement en salle vous permettra de cibler de façon très précise votre entraînement sans subir les aléas de la circulation.  C’est le complément idéal de vos sorties extérieures !

JE SUIS EN FORME AU BON MOMENT

Comme les meilleurs cyclistes, programmez votre entraînement en fonction des différents moments de l’année. Soyez en forme au bon moment pour une saison sportive de qualité.

Ce cours fait partie de l’objectif « XPERT »

Les cours Xpert permettent de repousser ses limites grâce à des exercices physiques de forte intensité. Dépassement de soi et maîtrise du geste sont au coeur de la philosophie Xpert. Que ce soit en complément, ou pour un entraînement complet, les cours Xpert me feront progresser à grande vitesse !

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