LES PREMIERS GESTES DU BOXEUR, EN TOUTE SÉCURITÉ

Votre petit·e est une boule d’énergie à dépenser ? Vivacité, réflexes, coordination...Une bonne recette pour découvrir son corps et l’espace qui l’entoure ! Pensé pour les enfants de 6 à 14 ans, ce cours de 30 minutes lui permet de découvrir la boxe : Touches, esquives, feintes, etc. Il apprend à boxer en sécurité et découvre un sport ludique.

JE DÉCOUVRE EN SÉCURITÉ

Si la boxe est un sport de contact, c’est avant tout un sport où l’on apprend à se défouler tout en maîtrisant ses gestes. Les premières choses que votre enfant découvre avec la boxe : bouger, éviter et se protéger.

J’APPRENDS LA COORDINATION EN M’AMUSANT

La boxe, c’est un sport où le geste est emmené par l’ensemble du corps : pieds, jambes, hanches, épaules, etc. Mobiliser chacune des parties du corps au bon moment, c’est une histoire de coordination : le bon pas, le bon geste, le bon enchaînement… Comme la danse ! :)

JE PRENDS CONFIANCE EN MOI ET M’ÉPANOUIS

Votre enfant se défoule et prend conscience de ce dont son corps est capable. C’est aussi pour lui l’occasion de découvrir son rapport à l’environnement. En apprenant à maîtriser ses gestes, il devient plus sûr de lui et prend confiance ! :)

Ce cours fait partie de l’objectif « BOOST »

Les cours Boost sculptent mon corps selon mes envies et m’aident à brûler les calories superflues. En combinant les cours et en pratiquant régulièrement, je sollicite l’ensemble de mes muscles et affine ma silhouette ! Parfaits pour obtenir une silhouette ferme, tonique et harmonieuse en ciblant des zones spécifiques du corps.