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MON ENTRAÎNEMENT COMPLET POUR UN CORPS MUSCLÉ ET FONCTIONNEL

Challenge ultime des sportifs complets, le cours de renforcement musculaire BODYXPERT est construit sur l'enchaînement dynamique de différents exercices sollicitant l'ensemble de mes groupes musculaires ! 

JE RENFORCE MON CORPS AU COMPLET

Pendant ce cours, nous sélectionnons différents types d’exercices permettant de solliciter l’ensemble de la musculature. Faites confiance à nos coachs, aucun muscle ne sera oublié ! Idéal pour un travail complet et efficace.

J'AMÉLIORE L'ENSEMBLE DE MES QUALITES PHYSIQUES

La performance et la condition physique s’appuient sur le développement et l’amélioration de l'ensemble des qualités physiques. Par son approche fonctionnelle, dynamique et continue, le BodyXpert répondra aux besoins de tous les athlètes en développant la force, la souplesse, la mobilité, la résistance , l’endurance et la coordination.

Ce cours fait partie de l’objectif « XPERT »

Les cours Xpert permettent de repousser ses limites grâce à des exercices physiques de forte intensité. Dépassement de soi et maîtrise du geste sont au coeur de la philosophie Xpert. Que ce soit en complément, ou pour un entraînement complet, les cours Xpert me feront progresser à grande vitesse !

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